筋トレで社会貢献!

堀池光子先生
11月中旬のレッスン、堀池先生はいつでも元気はつらつです。

ボディメイクエクササイズでは、あらゆる部位の筋トレに重きを置いています。

合間にあるエアロビのステップでさえ、脳の筋トレなのです。

なぜ、堀池先生は、そこまで筋トレにこだわるのか??

それは・・・・

筋トレで社会貢献できるからです!!

体を動かして健康でいることは家庭において太陽のような元気で明るいお母さん
であり続けるだけでなく、税金で賄われる医療費を使わないことになるのです。

『筋肉は病気をつくらない!』という信念をもって、レッスンに励み、
積極的に社会貢献しましょう♪