2014年 レッスン納め

 今日は、2014年最後のレッスンでした!!

冬休みに突入した子供たちもたくさん参加して、にぎやかなレッスンとなりました。

 そして今日はクリスマス☆イブということで、堀池先生はサンタカラーで登場されました!!

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いつもおしゃれで、遊びごごろのある先生です。

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堀池サンタさんから、一足先にちょっぴりハードなトレーニングという
プレゼントをいただき、今年のレッスンを納めをしました。

 今年1年、お疲れ様でした!!

 年末年始、大掃除や初詣など大忙しな日々を送られることと思いますが、
簡単にできるスクワットやカーフレイズなどの筋トレ、ストレッチなどを
して、体のメンテナンスしましょう♪

 2015年、初レッスンは7日(水)です。

みなさん、よいお年をお迎えください。