今日は、グッと冷えていますね。
さて、本日（11月25日）より、公園内に停める場合に限り、
駐車券が発行されます。
*公民館前に駐車する場合は必要ありません。
《 公民館の駐車場が満車だった場合 》
➀ 公園内に駐車する
➁ 事務室で駐車券をもらい、見える位置に掲示する
➂ お帰りの際、駐車券を返却する
お手数をおかけしますが、無断駐車との区別のため、ご理解・ご協力お願いします。
カテゴリー別アーカイブ: お知らせ
11月29日（日）はパパビクス！！
今週末、お父さん対象のエクササイズが開催されます。
日頃の運動不足を解消し、リフレッシュしてもらいたいですね。
体脂肪率12パーセントの堀池先生が、中年男子のための筋トレを
考えてくれています。
いつもとは一味違った内容、ちょっぴりのぞいてみたい気がします。
先生の指導っぷりにも注目です。
〈日時〉 11月29日（日）9:30～11:00
〈場所） 聖一色公民館
（参加費） 1,500円
（持ち物） 動きやすい服装、室内シューズ、ヨガマット（バスタオルでもOK）
飲み物、汗ふきタオル、ダンベル＆チューブ（あれば）
現時点で、参加者は10名です。まだまだ参加者を募集しています！！
我こそは！と張り切って参加いただけるお父さん、お待ちしてます。
Facebookページ出来ました！！
もっとたくさんの静岡の女性にボディメイクエクササイズを知ってほしい！
堀池先生の在り方・生き方にふれてほしい！
一緒に汗をかいて、時に筋肉痛になったりして、喜びも苦しみも共有したい！
静岡に、元気で明るいお母さんがふえてほしい！
そんな思いから、ボディメイクエクササイズのFacebookページ
を作りました！！出来立てホヤホヤです（笑）
じゃじゃ～ん！！下の画像↓をクリックしてみてくださいね。
レッスンの情報や連絡事項など、随時お知らせしていきます。
こちらと合わせてご覧ください。
みんなで、盛り上げていきましょう♪
